スペイン行きを控えた方向けに、現地での安全対策、移動、食事マナーから観光のヒントまで、実用性の高いアドバイスを100項目にわたって簡潔にまとめました。特に注意すべきスリ・置き引き対策や、日本と異なるスペイン特有の食事時間や習慣など、知っておくと安心な情報を網羅。このリストを参考に、トラブルを避け、充実したスペイン滞在を実現しましょう。
【安全・防犯対策（25項目）】
- スリは観光地・メトロで多発。特に警戒。
- カバンは体の前に抱えて持つ。
- 貴重品は分散して持つ。一箇所にまとめない。
- 多額の現金を持ち歩かない。
- パスポートの原本はホテルの金庫へ。コピーを持ち歩く。
- レストランで荷物を椅子や足元に置かない。
- スマホをテーブルに置きっぱなしにしない。
- 見知らぬ人からの話しかけ、署名や募金には注意。
- 偽警官による職務質問を装った詐欺に注意。
- 夜間の一人歩き、人目の少ない道は避ける。
- 治安の悪い地域や裏道には近づかない。
- 地下鉄やバスでは混雑時、特に用心。
- 写真撮影後はすぐにスマホをカバンへ。
- 地図を見るときは立ち止まり、周囲を確認。
- 派手な服装や高級品の露出は避ける。
- バーなどで見知らぬ人からの飲食物提供は断る。
- ひったくりに遭遇しても抵抗しない。
- タクシーは正規の乗り場から利用する。
- デモやストライキの情報は事前にチェック。
- ホテルのセーフティボックスを活用する。
- クレジットカードの利用明細はこまめにチェック。
- 盗難に遭ったらすぐに警察に被害届を提出。
- 緊急時の連絡先（警察・救急など）を控えておく。
- 日本大使館・領事館の連絡先を控えておく。
- 現地の治安情報を公的機関で確認する。
【交通・移動（15項目）】
- 車は右側通行、日本と逆なので注意。
- 横断歩道は青でも左右確認を徹底する。
- マドリード、バルセロナはメトロが便利。
- 地下鉄・バスの切符はゾーン制が多い。
- 長距離移動には高速鉄道AVEが速い。
- AVEは事前予約で割引がある。
- 主要都市間は長距離バスも便利で安価。
- タクシーは流しより乗り場利用が無難。
- T-casual（バルセロナの回数券）など割引切符を検討。
- 運転免許証・国際免許証は必要に応じて準備。
- 市内は徒歩が最も便利な場合も多い。
- レンタカーの運転時は駐車禁止に注意。
- トラム（路面電車）は都市によって運行。
- ロータリー（環状交差点）の運転ルールに注意。
- 観光地の車両禁止エリアを確認する。
【食事・レストラン（25項目）】
- 夕食の時間は21時以降と遅め。
- 昼食（コミダ）は14時頃が一般的。
- 食事中は会話を楽しむ時間を大切にする。
- ゆっくり食事をするのがマナー。急いで食べない。
- バルでは紙ナプキンやゴミを床に捨てる慣習がある店も（特に伝統的な店）。
- 皿を持ち上げて食べるのはマナー違反。
- スープなどを音を立ててすするのは避ける。
- パンは手でちぎって食べる。かじらない。
- パンは料理のソースをぬぐうのに使う。
- パン皿がない場合はテーブルクロスに直置きでOK。
- テーブルに肘をついても失礼ではない。
- 水は有料なので注文する（Agua sin gas/con gas）。
- チップは必須ではないが、良いサービスには5-10%程度。
- カフェテリアやバルではカウンターが安い。
- 「メヌー・デル・ディア」（Menu del Día）は昼のお得な定食。
- パエリアは昼に食べるのが一般的。
- タパスは数人でシェアして楽しむ。
- 生ハム（ハモン・イベリコ）はぜひ味わう。
- 魚介類は新鮮なものを注文する。
- オリーブオイルは豊富にあるので活用する。
- 料理を残しても失礼ではない。
- 食事の前後にドリンクを頼むのが基本。
- ワインは自分で注がない。
- レストランは事前予約が確実。
- 観光客向けでない、地元のバルを探すのも楽しい。
【観光・その他（35項目）】
- 主要観光地は事前予約が必須（サグラダ・ファミリア等）。
- チケットは早めにオンラインで購入する。
- 日曜・祝日は休みの店や施設が多い。
- 街歩きには歩きやすい靴を用意する。
- 日差しが強いので日焼け対策を忘れずに。
- 夏は乾燥するので水分補給を心がける。
- 春・秋は朝晩冷えるので羽織るものを持つ。
- 冬は雪が降る地域もあるので防寒対策を。
- 生もの（市場の魚など）にはむやみに触らない。
- トイレは有料の場所やカフェ利用で済ませる。
- 公衆トイレは数が少なく、あまり清潔でない場合も。
- ティッシュ・ウェットティッシュは携帯する。
- 公共の場所でゴミの分別はあまり厳しくない。
- 禁煙エリア以外では喫煙・飲食はOK。
- ほとんどの店でビニール袋は有料。エコバッグ持参。
- クレジットカードが普及しているが、小銭も用意。
- 英語は主要観光地以外では通じにくい場合も。
- 簡単なスペイン語挨拶（Hola/Gracias/Por favor）を使う。
- 地域によって公用語が異なる（カタルーニャ語など）。
- シエスタ（昼休憩）は短縮傾向だが、地方は注意。
- 美術館でのフラッシュ撮影は禁止。
- 教会やカテドラルでは露出の多い服装を避ける。
- 教会・礼拝所では静かに見学する。
- 午後から夜にかけての街の活気を楽しむ。
- スペイン人はフレンドリーなので、挨拶を交わす。
- 闘牛はカタルーニャ州では禁止（バルセロナでは見られない）。
- 異なる地域文化（アンダルシア、バスク等）の違いを楽しむ。
- フラメンコ鑑賞は本場アンダルシア地方で。
- お土産はスーパーや市場も活用する。
- 無料Wi-Fiは使えないことが多いと心得る。
- 日本語対応可能な医療機関の情報を確認。
- 医薬品は常用薬を持参する。
- 旅行保険に必ず加入する。
- 空港では早めに到着し、手続きに余裕を持つ。
- 旅の計画は詰め込みすぎず、ゆったりと楽しむ。
